❤️❤️ «Обретение физического равновесия тоже помогает установить равновесие между тремя аспектами переживания, которые на санскрите называются прана, нади и бинду, а по-тибетски – лунг, ца и тигле. Под праной, или лунг, подразумевается энергия, поддерживающая движение; нади, или ца, – это каналы, по которым течёт энергия; а бинду, или тигле, – это «капли», или «точки» жизненной энергии, которые энергия движет по каналам». Йонге Мингьюр Ринпоче «Радостная мудрость»
